卧室是我们的心灵港湾，是一个让人有安全感的地方。关于卧室而言，除去提供让人入睡的轻柔光，更重要的是要用灯光部署来缓解工作生存的压力，那么卧室灯光应当如何设计，有哪些需要关注事项呢？

上海装修公司之灯光设计有助睡眠

卧室选择灯饰要关注的细节：

在选择卧室灯饰时，通常要关注的是不能用过于剧烈的光源，我们选择一盏吸顶灯或小型吊灯作为主光源。而灯饰的摆放也尽量不要放在床顶直射，一是影响健康，此外也会影响到一个人的情绪。

灯光色彩的选择：

卧室是人们休闲的地方， 卧室合适色彩淡雅的灯饰，不刺眼，不给人剧烈的视觉刺激，如此简易让人放松。颜色要达到在温馨中求含蓄，在热闹中求静谧。

辅助灯饰的选择：

卧室我们通常除去主灯以外，尚有一些辅助的灯饰，譬如在床头配置壁灯、或是一些小型射灯或是发光灯槽、筒灯等作为装饰性照明，或是辅助性照明，以降低室内光反差。

辅助灯饰的款型应以舒适、顺畅、简捷为宜，色调要淡雅、柔顺。切莫选择浮夸、特殊款型的灯饰，色调也不宜过于浓郁鲜艳，尽管达到一种遥相呼应的功效。

卧室灯的高度：

对于有睡前阅览的人来讲，一定要配备床头灯，它的高度假如与您躺在床上的高度一致或略低，在看书的时辰，由于光线不能直射书本而容易让眼睛感觉不适。要适当的将床头台灯的位置调高，尚有一个方法即是床头的配景墙上安装一盏可调光的壁灯。

由于面积有限，很多吊灯，容易给人抑制的感觉，影响睡觉。不配置主灯，在卧室用落地灯、主灯、壁灯差异的灯饰和颜色组合，则不妨在一个小小的空间内组合出有差异条理的空间，无论是性能乃至视觉上都会相当精彩。

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